La gelosia tra fratelli e sorelle è un’esperienza comune in molte famiglie, soprattutto quando arriva un nuovo fratellino o sorellina. È naturale che un bambino possa sentirsi “spodestato” e cerchi attenzioni in modi anche difficili da gestire. Ma niente panico: con un po’ di pazienza e alcuni accorgimenti, è possibile creare un clima familiare più sereno.
Non colpevolizzare la gelosia
È importante accettare che la gelosia è una reazione normale. Il primo passo è ascoltare senza giudicare. Frasi come “sei grande, devi capire” possono far sentire il primogenito ancora più escluso. Invece, riconoscere le sue emozioni (“Capisco che ti senti un po’ messo da parte”) lo aiuta a sentirsi visto e compreso.
Dedicare momenti esclusivi
Anche pochi minuti al giorno da soli con il figlio maggiore, magari leggendo un libro insieme o facendo una passeggiata, possono fare la differenza. Sentirsi importanti per mamma o papà rafforza il legame e riduce il bisogno di attirare attenzione con capricci o confronti.
Coinvolgere, non costringere
Chiedere al fratello più grande di “aiutare” con il bebè può essere positivo, ma senza forzature. Meglio proporre attività che lo facciano sentire utile e speciale, come scegliere un vestitino o cantare una ninna nanna.
Evitare confronti
Ogni bambino ha i suoi tempi e le sue qualità. Evitare frasi come “Guarda tuo fratello com’è bravo” aiuta a prevenire rivalità e insicurezze.
Ricordiamoci che il legame tra fratelli si costruisce nel tempo. Con amore, ascolto e presenza, possiamo accompagnarli nella scoperta di un rapporto unico che durerà tutta la vita.